jak sie nic

[...] u lekarze okazalo sie mam przebitą błonę bębenkową. Mialem wczesniej silne bóle z powodowane zapaleniem uszu i podobno to przez to. Gdy zatykam nos powietrze ucieka mi ytak jakby uchem, slysze strzelanie, slysze chyba dobrze, troche gorzej jak wciagam powietrze. Lekarz mi nic nie przepisał, zostalem zapisany na wizyte z ordynatorem. Czy możecie [...]

[...] łatwiej wziąć kapsułkę omega-3 (która jest zwykłym koncentratem z oleju rybiego) niż wcinać ciągle ryby i orzechy. Pani nigdy nie piła tranu?? to dokładnie to samo. tak jak reszta tych odżywek. co do terminow ważności...odzywki są pozbawione wody, jest to suchy proszek, więc dobrze przechowywane nie psują się szybko (mąka, mleko w [...]

Podciąganie na drążku jest to bardzo popularne, świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe. Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej i brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki oraz naszą sprawność. Progres w podciąganiu na drążku Wiele osób trenujących, czy to na siłowni czy [...]

Może być krzywy. Przejdz się jutro do przychodni i będziesz miała problem z głowy. To nic poważnego, więc bez obaw, i jak naprawdę zależy Ci na jego estetyce to się wybierz koniecznie. Pzdr..

[...] przy półprzysiadach z dużym obciążeniem/nestety małe nic w tym temacie nie daje/. nie polecam wykonywać także przysiadów zbyt głębokich- wtedy kolana są bardziej narażone jak i dolny odcinek kręgosłupa/może się zdarzać niebezpieczne wygięcie/. najoptymalniej moim zdaniem jest siadać minimalnie niżej niż gdy udo znajduje sie równoległe względem [...]

no to też tak robię że lekko podbijam jak potrzebuję ;) ale staram się już ogólnie nie kombinować za bardzo ... poza tym za niedługo czeka mnie 2-3 tygodni bez treningów i bez aktywności, także nie będę potrzebować pobudzenia żadnego ;) Tym bardziej że może jak będę ciągle spać to jakoś ten czas mi szybciej minie i nie nabawię się depresji z nic [...]

[...] 120 kg w sterylnej silowni, ale lapie zadyszke, gdy trzeba wyjsc na 7 pietro bo winda sie zepsula, gdyby mial sie obronic, to prawdopodobnie nic by z tego nie wyszlo, jak by jego kobiecie skrecila sie kostka podczas wspolnej wedrowki to wezwie raczej GOPR niz przeniesie ja 500m do schroniska. Takich przykladow moznaby mnozyc przeciez [...]

bana za darmo nie dostaniesz,zachowujesz sie jak dziecko bo w dyskusii slowa nie zabrales a teraz opowiadasz o racjach,jak jestec czegos pewny posluchamy ja tez,bo jesli ja jestem w bledzie milo bedzie dowiedziec sie jaka jest prawda ,byle byla ona zaczerpnieta od fachowych informatorow. Do koksu, co dwa dni omka ma byc smiertelna? 4omki co drugi [...]

Czesc. Mam problem. Dzis bylam pierwszy raz na solarium.. Poprosilam pania z obslugi zeby mi wytlumaczyla co i jak. noi mi wytlumaczyla. Ale nie wiem czy czegos nie zrobilam zle.. Bp gdy wlonczylam start nic sie nie dzialo wiec wlonczylam jeszcze raz.. Lecialy mi sekundy.. wiec myslalam ze wszystko spoko. Ale niewiedzialam, bo zawsze bylam [...]

Jak masz salby dostep do silki to zrob sobie przerwe. Nic sie nie stanie

[...] 3 kapsułki...i w sumie nic takiego szczególnego nie zauważyłem. dalej czasem mi coś wyskoczy (szczególnie na plecach). dobra wybiore wszystkie opakowania i zobacze jak bedzie. jak na razie pomaga mi nowa "kuracja": -2x rdiennie smaruje sie brevoxylem (po szkole tak średnią ilość i na noc mega warstwe) -co dwa dni maseczki [...]

/SFD/2022/9/19/b103e201c3db45a089c80502bcedea74.jpg Tak na prawdę nie trzeba robić nic pod warunkiem, że taka sytuacja nie ma miejsca codziennie. Do diety jak i do wszystkiego innego trzeba mieć podejście zdroworozsądkowe. Jak wyjdziesz z przyjaciółmi czy rodziną na miasto raz w miesiącu to nic złego się nie dzieje, ciasto bądź kebab nie wywróci [...]

W ostatnich latach rynek suplementacyjny rozwinął się w znacznym stopniu. Powstaje coraz więcej różnego rodzaju firm produkujących suplementy. Niestety część z nich tworzona jest w tym celu, aby nabrać nieświadome osoby początkujące na swoje niewiele warte suplementy. Skład ich z reguły jest nic nie warty, a cena bardzo wysoka. Łatwo jest [...]

jak pod sutkiem masz w miare miękki ten guz i da się go przesunąć to pewnie jest to tłuszczak, nic groźnego, jest to nowotwór ale nie złośliwy. Ja tam wole badać każdą taką zmianę zaobserwowaną.

ja mam cos takiego gdy wchodze na cykl ,do 3cm sie powieksza -nic na to nie biore .jak zchodze z bomby to samo znika ot taka moja przypadlosc

[...] nic nie wnosi sensownego,po co wam taka wypowiedź,a od czego jest niby forum ????.Po co się "wpiep"rzać" pomiędzy wódkę i zakąskę, nie lepiej omijać ten temat jak was nie interesuje...?Sami marnujecie swój czas na odpowiedzi,ja swojego czasu mam na tyle by raz dziennie wejść na SFD i z kimś podyskutować nawet o tym co jest lepsze [...]

[...] na maxa ciezkie serie. 6x10. Potem wyprosty nog na maszynie 6x12. I uginanie odwrotne (zapomnialem nazwy tego urzadzonka) 6x12. Po takim treningu jestem ugotowany. I minelo 1,5 miech i wszystkie miesnie nabraly jak by powera. Wiecej na klatke. W bicu przybylo, klacie itd. Cos w tym musi byc. Czuje sie taki bardziej ubity. DuckmAn Pozdrawiam.

[...] w Warszawie (i solidnie za to zapłaciłem bo oczywiście prywatny szpital). Od chirurga usłyszałem że jest dobrze, wszystko leczy się super i muszę się rehabilitować bo on nic więcej nie zrobi. Rehabilitant rozkłada ręce bo na najmniejszy ruch reaguję jak kopnięty prądem. Czy robiłbym jeszcze raz? No cóż, teraz jestem kaleką więc na pewno nie.

Szczawiany wapnia to kryształy które powstają w nerkach na skutek zwiększonego spożycia kwasu szczawiowego który znajduje się w takich roślinkach jak szczaw, rabarbar czy szpinak. Przyjmowanie odpowiednich ilości magnezu w dziennej diecie zapobiega tworzeniu się takich kryształów a tak się ciekawie składa że doskonałym źródłem magnezu są właśnie [...]

Nie musimy wykonywać wszystkich serii bezpośrednio po sobie. Powinniśmy odpocząć 3 minuty. Nic się nie stanie jak do ćwiczeń wrócimy nawet za godzinę. Między seriami należny porozciągać mięśnie brzucha, najlepiej robiąc mostek. - tyle znalazłem w necie i tego się trzymam nie wiem jak Wy